NOW! Potsdam

Its Yoga NOW!. Im Rahmen unseres monatlichen Qualitätszirkel haben wir  eine Yogaeinheit im Büro-Garten absolviert. Ausgangspunkt war ein Workshop bei den Schülergesundheitstagen 2024. Die zentrale Fragestellung auch damals: "Was hat Yoga mit mentaler Gesundheit und Körperwahrnehmung zu tun?!". Die kurze Antwort: sehr viel! Wer die längere Antwort hören möchte, kann uns gerne im Rahmen eines Workshops buchen und wir arbeiten an euren eigenen Antworten auf diese Frage.

Was bleibt ist viel Spaß, einige nasse Klamotten (der Regen war schnell da) und natürlich tiefe Erkenntnis. Namaste auch an unsere Beratungsstellenleiterin Swantje die uns angeleitet hat. In diesem Sinne ein langes shavasana.