Notfallhilfe

NOW! Potsdam

NOW! macht YOGA bei den Schülergesundheitstagen

NOW! macht YOGA

NOW! Potsdam bei den Schülergesundheitstagen. Unsere Kollegin Swantje Siegmund von der Beratungsstelle hat mit vielen Kindern und Jugendlichen spannende Yogakurse durchgeführt.

Mit dabei waren tierisch starke Positionen wie:

🦅 Die Krähe
🐫 Das Kamel
🐸 Der Frosch

Wie immer voller Einsatz, unsere Beratungsstellenleiterin Frau Siegmund.

Zum Abschluss wurde es ganz entspannt – mit wohltuenden Atem- und Entspannungsübungen. 🙏

Für einige war es zwar etwas anstrengend, aber vor allem richtig gut! 💪 Nach der Stunde fühlten sich die meisten deutlich wohler und konnten mal richtig abschalten. 🧠💚

Danke für die bewegte Pause, liebe Swantje!

Auch vielen Dank an die Stadt für das tolle Event und das bereits seit 10 Jahren. Wahnsinn!

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